Cuando ingenuamente hice la pregunta anterior durante un almuerzo muy placentero con mis amigos, obtuve las siguientes reacciones no muy placenteras:

“Dame un descanso, tomar unas copas después de comprar durante un par de horas es una adicción”.

“¿Nos estás diciendo que pasar un buen rato adictivo?”

Mi respuesta: “Bien, muchachos, ¿qué esperan que haga aquí?”, ¿Dejar o explicar lo que estaba tratando de decir?

Su respuesta: “Eres adicto a las explicaciones, de todos modos, así que adelante y aclara tu afirmación”.

¿Qué es el placer?

El placer es “Un sentimiento de satisfacción y disfrute feliz, o un evento o actividad de la que se deriva el disfrute “.

Aquí está mi pregunta para usted: ¿Qué es lo que realmente disfruta mucho?

¿Videojuegos? ¿Juego? ¿Bebiendo alcohol? ¿Comer alimentos azucarados? ¿Compras? ¿Usa drogas ilegales? Engañando a tu pareja? Ver televisión sin parar … ¿ver porno o películas de terror?

Todo lo anterior podría convertirse en adicciones.

¿Por qué?

Porque te dan placer; estimulan el centro de placer del cerebro.

Cualquier tipo de estimulación del centro de placer libera grandes cantidades de dopamina, que es un neurotransmisor y una neurohormona producida en el cerebro.

No estimule el centro de placer de su cerebro con demasiada frecuencia, ¡puede desgastarlo! La liberación intensa y repetida de dopamina dañará los receptores en su cerebro y hará que se cansen de la estimulación.

A la gente nos gusta mucho la dopamina. En el campo de la ciencia, la dopamina se llama “el neurotransmisor de placer”. Con cantidades adecuadas de dopamina, nos sentimos bien, felices y satisfechos.

¿Y qué hay de malo en eso? Nada, en realidad … excepto que muchas drogas ilegales y otras cosas que las personas disfrutan, como las mencionadas anteriormente, también se dirigen a los receptores de placer del cerebro, liberan dopamina y contribuyen a una posible adicción.

Las personas que son adictas participan en el proceso de liberación de dopamina, incluso si saben que es malo para ellos.

El centro de placer del cerebro puede ser dañado no solo por uso excesivo pero por toxinas o trauma en la cabeza, como bien. El resultado es el mismo.

Después de un tiempo, un individuo necesitará más estimulación o períodos más largos de estimulación intensa solo para liberar cantidades adecuadas de dopamina. Lo que sigue a esto uso excesivo es que el centro de placer del cerebro responderá menos.

Traducido, menos sensible simplemente significa que el cerebro producirá menos dopamina.

Pero necesitamos dopamina, ¿verdad?

Sí. Sin embargo, cuando se libera menos dopamina, una persona puede dirigirse a la depresión o a una adicción al estímulo original (p. Ej., Nicotina, drogas, alcohol).

Al principio, una persona recurre al “placer”; después de que los receptores de placer del cerebro se usan en exceso por un período de tiempo, sin embargo, él o ella está en riesgo de adicción.

A la luz de la información que acabo de compartir, ¿es válida la pregunta “¿El placer es una adicción”? La respuesta es un “sí” definitivo, ya que cualquier uso excesivo de placer puede conducir a la adicción.

Por supuesto, es importante disfrutar de las cosas que amas, lo que hace que tengas una vida feliz y satisfactoria. Sin embargo, como dice el refrán, “Todas las cosas con moderación”. Si tiene esto en cuenta, se mantendrá alejado del camino hacia la adicción.