Archivos mensuales: marzo 2020

Blogs de Tenis

Superficies de canchas de tenis: problemas de burbujas, ampollas y drenaje

Encontrar ampollas o burbujas en las superficies de las canchas de tenis es un problema algo común, especialmente en sustratos de concreto. Muchos propietarios de tribunales están desconcertados por el hecho de que a veces las ampollas están allí y otras veces no. Lo primero que hacen es culpar al contratista de repavimentación, porque antes estaba bien, y ahora el problema está sucediendo después de que se aplicó la nueva superficie.Las superficies acrílicas de la cancha de tenis son semipermeables o transpirables, y permiten que pequeñas cantidades de vapor de humedad se transmitan a través de ellas desde debajo de [...]

Por |23 marzo, 2020|Tenis|

 Hernia de disco – Tenis – Alivio del dolor

¿Tienes dolor en la espalda baja cuando juegas al tenis? ¿El dolor aparece antes o después de jugar también, y ahora te preguntas si es una hernia de disco? 1.) Tenis y dolor de espalda Jugar tenis es uno de los deportes más populares en todo el mundo y es una gran fuente de ejercicio. Sin embargo, si crees que tienes una hernia de disco y te encanta el gran juego del tenis, querrás saber cómo tratar este problema lo antes posible. Un disco herniado, que también se conoce como disco deslizado o disco roto, es una lesión que se [...]

Por |9 marzo, 2020|Tenis|

 Cómo practicar tenis fantasma

¿Qué es el tenis fantasma? No es un espíritu de alguien que, tal como se transmitió, es seguro. Ghosting es jugar un punto por tu cuenta sin balón. Esto te enseña a practicar cada disparo o movimiento alrededor de la cancha, como si estuvieras jugando una situación de juego real. Echemos un vistazo a un problema común "¿le resulta difícil seguir con su golpe de derecha?" ¿Detener tu swing demasiado temprano? Antes de comenzar su efecto fantasma, tenga la sensación de golpear con un buen seguimiento. Simplemente caliéntalo suavemente con una sombra acariciando el golpe de derecha, para lograr esto [...]

Por |1 marzo, 2020|Tenis|
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