Blogs sobre Salud Mental

 ¿Por qué dormir es tan poderoso para la salud mental?

En esta sociedad occidental de ritmo acelerado, estamos constantemente conectados y disponibles 247, tenemos información que fluye diariamente a nosotros y existe una creciente expectativa de que respondamos instantáneamente. Dado todo esto, existe una creciente necesidad de que estemos operando o funcionando en términos de nuestra salud mental, no solo en lo normal y normal. o & # 39; aceptable & # 39; niveles, pero & # 39; óptimo & # 39; niveles. Óptimo significa que estamos funcionando en los niveles más altos mental, emocional, física y espiritualmente, de modo que podamos hacer frente a las demandas de la vida. [...]

Por |2020-02-28T08:02:09+01:0028 febrero, 2020|Salud Mental|Sin comentarios

Cómo el comportamiento de riesgo afecta la salud mental

La asunción de riesgos está estrechamente asociada con la imagen de una persona. Se cree que las personas que son robustas, enérgicas y atléticas participan en más actividades de riesgo. Sin embargo, todo el debate se centró en la toma de riesgos y la imagen de una persona es bastante subjetiva. Por ejemplo, una persona que hace puenting o buceo con escafandra suele tener cuidado con su salud, independientemente de los riesgos que pueda asumir más tarde mientras se dedica al deporte de aventura. Por otro lado, alguien que se sienta en el sofá y fuma hierba mientras hojea los [...]

Por |2020-02-20T02:30:23+01:0020 febrero, 2020|Salud Mental|Sin comentarios

Tipos de servicios de salud mental

En los últimos años, hemos adquirido conciencia de las diversas necesidades que necesitan las personas con problemas de salud mental para lograr el bienestar general. Muchas veces, hablamos sobre la importancia de la medicación, el asesoramiento individual, el asesoramiento familiar y la socialización.Esos son de suma importancia cuando se trata de salud mental, pero el único servicio que parece olvidarse es la administración de la atención. Muchas personas atribuyen los servicios de administración de la atención a las personas que están envejeciendo o que tienen afecciones médicas crónicas. Aunque el manejo de la atención puede ser muy útil para esos [...]

Por |2020-02-11T15:00:57+01:0011 febrero, 2020|Salud Mental|Sin comentarios

The Catcher in the Rye: Servicios de salud mental y conexiones sociales para niños

The Catcher in the Rye, de J.D. Salinger, tenía que leer para mi clase de inglés de décimo grado. Lo recordé como una historia sobre las luchas de la adolescencia, el anhelo de independencia y la renuencia a dejar ir a la juventud. Mi hijo ahora tiene aproximadamente la misma edad que yo cuando leí el libro y estamos viviendo su propio empujón por la independencia, lo que despertó mi interés por darle otra lectura a la historia. Antes de comenzar, me preguntaba cuál sería mi opinión sobre el libro en este momento de la vida después de haber sobrevivido [...]

Por |2020-02-03T18:30:18+01:003 febrero, 2020|Salud Mental|Sin comentarios