Blogs sobre Salud Mental

Beneficios de salud mental de Scrapbooking

Al observar a alguien absorto en el arte del álbum de recortes, el observador tiene la sensación de que está ocurriendo algo más que participar en un pasatiempo. Inmerso en fotografías y recuerdos, el aficionado parece elevarse por encima del estrés actual de la vida, ya que la tarea proporciona un descanso mental de las demandas del día. Compartido con sus seres queridos o amigos, el álbum de recortes también es una vía para pasar tiempo de calidad juntos mientras comparten ideas detrás de un solo propósito.Pero no solo acepte las palabras de una persona con información privilegiada. De hecho, [...]

Por |2020-01-28T14:20:15+01:0028 enero, 2020|Salud Mental|Sin comentarios

Salud mental – Depresión

La etapa temprana de la depresión es muy importante. La mayoría de las personas sufren depresión en silencio y nunca son diagnosticadas, mientras que algunas se tratan a sí mismas sin que se den cuenta ajustándose a la naturaleza y explorando sus posibilidades de esperanza.Todos nos sentimos deprimidos a veces pero mejoramos con el tiempo. Después de todo, estar triste es parte de la vida, no todos podemos tenerlo todo el tiempo.La depresión es una enfermedad que afecta tanto el estado mental como la mente. Afecta la forma en que te sientes y piensas, aumentando tu pensamiento de desesperanza y [...]

Por |2020-01-20T01:21:56+01:0020 enero, 2020|Salud Mental|Sin comentarios